Por qué nace Cuerpo & Presencia
Hay proyectos que se gestan en silencio, en la práctica cotidiana, en lo que se repite clase tras clase y en lo que queda resonando después. Cuerpo & Presencia nace de ese tiempo, de esas pausas y de una necesidad interna de dar forma a todo lo que, durante años, fue parte de mi camino y del trabajo con tantas personas.
En mis clases, muchas veces, surgen reflexiones, imágenes o pequeños recursos que ayudan a habitar mejor el cuerpo, a aliviar tensiones o a encontrar otra manera de moverse. Esas palabras y experiencias quedaban en el aire de cada encuentro, como huellas efímeras. Sentí que necesitaban un lugar donde quedarse, crecer y compartirse con más personas.
También me encontré con quienes buscan clases y no encuentran espacio, o con quienes necesitan recursos sencillos para acompañar su vida cotidiana y reconectarse con su cuerpo. Cuerpo & Presencia nace como respuesta a esa necesidad: abrir lo que hago y lo que practico, no solo a quienes llegan a mis clases, sino a quien sienta que este camino puede serle de ayuda.
Este espacio no está “terminado”: está vivo, en construcción, como lo está siempre el cuerpo mismo. Lo que comparto surge de mi recorrido en Pilates adaptado, yoga y otras prácticas de conciencia corporal, pero también de mi experiencia personal, de mis aprendizajes como alumna, profe y música.
El cuerpo cambia con los años, con las circunstancias de la vida, con cada proceso que atravesamos. Y junto con esos cambios, cambia también la forma de habitarnos y los recursos que necesitamos. Cuerpo & Presencia intenta ser un lugar para acompañar esa transformación, con prácticas, relatos e inspiraciones que inviten a detenernos, a escucharnos y a volver a casa: el cuerpo.
Este proyecto se fue gestando durante bastante tiempo y hoy siento que es momento de empezar a salir a la luz. No es un espacio acabado, sino un comienzo, una apertura para compartir, aprender y crear comunidad.
Cuerpo & Presencia es también un espacio de expansión y creación el cual disfruto mucho.
Te invito a ir recorriendo las secciones y las entradas del blog, pronto irán llegando novedades en las que estoy trabajando.
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Nos leemos en la próxima pausa...
Con cariño,
Lu