Hola, soy Luciana Fernández y te invito a recorrer este espacio que nace de mi propia búsqueda y de años de experiencia en el trabajo corporal.
Cuerpo & Presencia es un lugar creado para habitar el cuerpo como camino de observación y conexión. Un territorio para explorar, redescubrir, habitar y volver a reconocer como nuestra una casa más auténtica y disponible.
Aquí vas a encontrar prácticas, reflexiones e inspiraciones que invitan a regresar al cuerpo con amabilidad y conciencia. Cada respiración, cada movimiento y cada pausa pueden transformarse en un puente hacia más calma, alivio y bienestar.
Mi propuesta integra Pilates adaptado, yoga y distintas miradas del movimiento consciente, siempre con la intención de acompañar a quienes buscan:
🌸 alivianar tensiones,
🌸 cuidar su postura,
🌸 moverse de manera más saludable,
🌸 o simplemente reconectarse con su cuerpo desde un lugar sensible y realista.
Este es un espacio vivo, en constante crecimiento y transformación. Un lugar donde el cuerpo se cuenta, se escucha y se habita tanto desde lo sutil como desde lo concreto.
Te invito a recorrerlo con calma: detenerte en las palabras, probar las prácticas y abrir la puerta a una nueva manera de habitar tu cuerpo y tu presencia.
✨ Porque volver al cuerpo también es volver a casa.
Sean todos bienvenidos y bienvenidas a este camino!!!