Hola, soy Luciana Fernández y te doy la bienvenida al blog de este espacio que llamo Cuerpo & Presencia.
Este blog nace como mi forma principal de compartir lo que hago, lo que pienso y lo que vivo en relación al cuerpo y al movimiento.
Son relatos desde cuerpo y la experiencia.
Aquí vas a encontrar un espacio de pausa, escucha y conexión. Un lugar donde comparto vivencias propias y ajenas surgidas del trabajo corporal: desde la práctica cotidiana hasta los momentos de transformación profunda. Son relatos que emergen del cuerpo, lo atraviesan, lo nombran, lo descubren y lo habitan.
En los textos vas a encontrar reflexiones, recursos, inspiraciones y pequeñas huellas de este camino hacia adentro: el arte de habitarnos. Desde mi recorrido como instructora de Pilates y profesora de yoga, comparto experiencias vinculadas al movimiento consciente, la respiración, la conciencia postural y la salud corporal integral.
Trabajo especialmente con personas que conviven con dolores crónicos, molestias persistentes, alteraciones posturales, dificultades en las articulaciones o lesiones. También con quienes simplemente desean moverse desde un lugar más amable, profundo y sostenido en el tiempo.
Además, soy música, y ese vínculo con el arte también atraviesa este espacio. A veces comparto cómo la práctica artística y la corporal se entrelazan, mostrando que el cuerpo es puente, expresión y presencia.
Este blog está pensado para quienes desean acercarse a su cuerpo con respeto, sin exigencias, desde una mirada sensible, reflexiva y abierta a la transformación.
Te invito a recorrerlo con curiosidad, con calma y con la certeza de que volver al cuerpo también es volver a casa.
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Nos leemos en la próxima pausa...
Con cariño,
Lu