Cuerpo & Presencia

“El cuerpo como camino, la presencia como casa”.

Este sitio es un espacio para explorar la corporalidad como forma de existencia, presencia y transformación. Un lugar donde el cuerpo no es solo imagen ni instrumento, sino experiencia viva.

 

Combina el recorrido profesional y personal de Luciana —instructora de Pilates, profesora de yoga, música y buscadora— con una propuesta sensible de cuidado, práctica consciente y reflexión encarnada.

 

Ofrece contenidos y acompañamientos desde el trabajo corporal, el movimiento, la salud postural, la respiración y la presencia cotidiana.

Un espacio para reencontrarte con tu cuerpo desde la presencia, la conciencia y el bienestar postural.
Aquí la invitación es simple: volver a habitarte con amabilidad, atención y respeto.

 

Cuerpo & Presencia nace para recordarnos que el movimiento puede ser tambien escucha, pausa y transformación.

 

 

 

 

 

 

✨ Qué vas a encontrar
Prácticas, reflexiones e inspiraciones que acompañen tu camino hacia un cuerpo más presente, más libre y más conectado con vos mismo, con vos misma. Movimiento consciente, bienestar postural y recursos para que cada día encuentres un respiro en tu vida cotidiana.
Cuerpo & Presencia
Cuerpo & Presencia es un espacio que invita a habitar el cuerpo de manera amable y respetuosa. A través del movimiento consciente, el registro sensorial y la práctica adaptada, propone una exploración amorosa de la experiencia corporal, fomentando el bienestar postural y el encuentro con uno mismo, con una misma.
Blog
Relatos desde el cuerpo y la experiencia. El blog de Cuerpo & Presencia es un espacio para detenernos y volver al cuerpo a través de palabras, reflexiones y pequeñas prácticas. Cada entrada es una invitación a reconectar con la respiración, la postura y el movimiento en lo cotidiano. Son relatos que nacen del cuerpo vivido y de la vida diaria, que invitan a leer despacio, sentir y habitar cada pausa.
Sobre mí
Soy Luciana, instructora de Pilates y profesora de yoga. Desde hace más de 10 años acompaño a personas que conviven con dolores crónicos, tensiones o que simplemente buscan vivir mejor en su cuerpo. Mi mayor escuela ha sido compartir con mis alumnos y mis alumnas: aprender de sus procesos, acompañar sus evoluciones y descubrir juntos que el cuerpo es un camino hacia la presencia y el bienestar.
Para estar más cerca
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